سلام مامانا یه سوال ‌شما بعد زایمان شکمتون اوکی شد؟ چه راهکاری هس که شکم ادم یه کم بهتر بشه من سه تا زایمان داشتم الان شکمم اندازه خانم های باردار 5.6 ماهه هس اگه راهکاری دارین لطفا بگین ممنون میشم

من اوکی شده ی کوچولو مونده اونم پوسته ، من بعد زایمان ی هفته تا ۱۰ روز پودر چهار زیره با اب میخوردم ی قاشق چایخوری صبح یکی شب

اگه شکم منو ببینی انگار ۹ ماه باردارم پهلو هم دارم دیگه از خودم بدم میاد بخدا😭😭😭

من از قبل زايمانمم لاغرتر شدم شكمم ندارم، بنظرم بيشتر ژنتيكه،بعدشم ورزش و رژيم

یه زایمان داشتی؟

من که شکم اولمه ولی تو بارداری خیلی وزنم الکی الکی مرفت بالا الان که یکم وزن کم کردم کل بدنم ترک پوستی شده شدم مثل زنای پیر نگاه بدنم مکنم گریه مکنم از سینم بگیر ترکای مثل شکم داره و نصف شده حجمش تا بازوهام و رون پاهام و پشت کمر تو گودی کمر
نمدونم برم لیزر جواب مده یانه ولی خیلی ناراحتم حس مکنم دارم افسردگی میگیرم🥲🥲🥲

من یه زایمان داشتم سزارین شکم دارم چه برسه به ۳
لامصب شکم سخت اب میشه با اینکه ۴۰ روز بعد زایمان صب تا شب سختیشو به جون خریدم محکم شکم بند بسنم فقط موقعی ک حموم میرفتم درمیاوردم ولی بازم دارم

هیچی موقعوسزارین ابدو کردم😶

من با رژیم خیلی لاغر شدم ولی شکمم هنوز مونده

منم خیلی شکم دارم

ورزش باشگاه رژیم

والا من دیگه خودم تخت شدم شکم که هیچ

دقیقا سوال منم هست خیلی شکم دادم اعصابم خورده

والله برا منم

من شکمم تخت شده ولی زیرشکمم ب خاطر ترکا ی کم شله نمیدونم باید چکارش کنم