سلام خانما ارده برای پسرم خوبه با شیره چه خواصی داره؟زیادش ضرر نداره؟

آره خیلی خوبه هم حافظه رو تقویت میکنه هم انرژی میده شیره هم آهن داره واسه همه‌چی خوبه

ارده و هرچیزی که از کنجده به خاطر امگا ۶ باعث التهاب میشه مصرف خیلی کم کنجد توصیه میشه یه سری تحقیقات نشون داده که ارده ضررش از سودش خیلی بیشتره

عالیه
خیلی مقویه
زیاد هرچیزی ضرر داره
صبحانه بهش بده

دکتر تغذیه من که تو برنامم داده بود هفته ای دو بار اردا شیره خوبه بده

شیره واسه اهن خوبه
ارده همون کنجده برای حافظه

بجا شیره،عسل بده

بسیار عالی

عزیزم طب سنتی دیدم میگفت بهترین صبحانه ارده شیر شیره هست . ارده شیره رو مقدار مناسب قاطی کن که خیلی شیرین نشه بعد توش یکم شیر بریز نون تیلیت کن توش بده پسرت بخوره من خودم چند روز خوردم قشنگ صورتم داشت چاق میشد . مزشم من ک دوس داشتم نباید خیلی بریزی اون دوتا رو . شیر گرماشو خنثی میکنه که گرمی ادم زیاد نشه متاسفانه پسرم خوشش نیومد