پله بالا پایین شو،پیاده روی کن
من از ۳۵ تا ۳۹ هفته ۱ سانت بودم تو زایمان دومم
تازه ۳۹ هفته و دو روز که دردام خیلی شدید شده بود رفتم معاینه گفت نزدیک ۲ سانت خیلی سفتی و سر بچه هم بالاست، رفتم خونه چند ساعت بعدش دردم شدید شد باز رفتم بیمارستان ۴_۵ سانت بودم
دوش اب گرم و ورزش خیلی کمک میکنه ولی صبور باش
برو زیر دوش آب گرم پنج شش تا اسکات برو بعدش برو پله روبه بالا برو شبش دردات و دهانه رحمت کامل باز میشه
منم نزدیک دو هفته اس توی ۲سانت گیر کردم 😭
دردات چجوریه عزیزم
خب برو دکتر ببن نظر دکترت چیه،ان اس تی بده ضربان قلب بچه رو چک کن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.