خانومایی که تازه سزارین کردین اونایی که شیر خودتونو می‌دین چجوری این کارو میکنید من تامیشم بخیه هامم تا میشه اشکال ندارد که😕😥

یه بالشت بزار زیر بچه بیاد بالا که نخوای خم بشی
هم به بخیه هات فشار میاد هم به کمرت

به یه سختی تا ۶ روز اول خیلی سخته و یکی باید بچرو بهت بده من بزور خودمو بلند میکردم و خیلی وقتا نمیتونستم بلند شم شوهرم یا مادرم دستمو میگرف بلندم میکردن تکیه میدادم و یه بالشتم زیر بچه میزاشتم و واقعا کسایی ک پیشتن خیلی تاثیر داره برا مراقبتت 😊

والا من که مینشستم چیزی هم نمیشد اگرمیدونی شکمت میوفته رو بخیه اذیتی بایه شال اروم شکمت رو ببند تانیوفته اذیت شی
پاهاتم دراز کن کمترفشارمیاد روزمین نشین

اینگونه ببین میتونی؟

بالشت بذار بچه بیاد بالا که کمتر خم شی
ولی این دفه میخوام یه روش دیگه رو امتحان کنم. امتحان کن نتیجه رو بگو

یه وری بخواب بگو همراهت کمک کنه سینه بکن دهن بچه