ورزش و پیاده روی اینا نداشتی؟
اینا خیلی به زایمان راحت کمک میکنن
و خوراکی هایی که به نرم شدن دهانه رحم کمک کنه
خواهر شوهر من میگه اون زمان چون پیاده روی و ورزش نداشتم زایمان اولم سخت بود
ولی واسه دومی داشتم زایمانم راحت بود
زایمان طبیعی دوم خیلی کوتاه تر هست
نترس هربچه ای فرق میکنه ،اولی سخت بود دوروز دردکشیدم ،دومی آسون ۴ساعته زایمان کردم سومی مردم ۱۰ ساعته 🤭
توکل کن به خدا
از هفته ۳۶ مدام پیاده روی
خرما زیادبخور
زایمان اول کلا سخته عزیزم منم اولی پدرم در اومد دومی. دردای شدیدم کلا دو ساعت بود.
بستگی به دکترت داره ولی فکر نکنم دولتی قبول کنه باید بری خصوصی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.