منمهمینم
ویتامین د و آهن
من افسردگی بعد از زایمان داشتم 6 ماه سرترالین 50 استفاده کردم خوب شدم کامل
دقیقاا
ویتامین دی و آهن مصرف کنید حتماً
منمممم
ویتامین دی ظهر بخور،آهنو قبل خواب،مولتی ویتامین هم بین وعده ی نهار و یا شامت👌
سعی کن یکم واسه خودتم وقت بذاری در طول روز حتی به اندازه ی خوردن یه چای یا رقص با یه آهنگ نیناش ناش🫂
دقیقا منم😭
مولتی ویتامین بخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.