سلام دوستان ایده غذا میدین
تا الان سیب زمینی هویج حریره بادوم و سرلاک دادم

پوره کدو حلوایی و کدو سبز
بروکلی
گلابی
سیب
سوپ(مرغ،کدوسبز،برنج ،هویج،بروکلی ،سیب زمینی و روغن زیتون)
من هم پوره میدم هم فرنی سیب و گلابی میپزم پودر بادوم هم میریزم

فرنی خالی یا فرنی با سیب
فرنی با موز
پوره کدو حلوایی
ترکیب پوره ها با هم مثلا سیب و گلابی

کدو حلوایی
کلم بروکلی
موز

سیب درختی
موز
فرنی
شیر برنج
سوپ بدون رب و ادویه
ابگوشت بدون رب وادویه

عزيزم چه مقدار ميدي هر وعده ؟! بعد اوضاع شير خوردنش چجوريه