آش ماش هم مقوی هست برای بچه ها
ماش و برنج و سبزی
بذار بپزه
میزان سبزی زیاد نباشه
بعد شلغم رنده شده بزنید
عصاره گوشت هم اگر بود بریزید
و بعد پیاز و سیر داغ و نعنا
ممنون که جواب دادی
حتما امتحان میکنم فردا🫀
لوبیا رشتی و چیتی و سفید+ نخود بعد اینکه ۱۲ساعت خیس کردی بزار خوب بپزه... آب زیاد بریز ک تو همون قابلمه مابقی مواد اضافه کنی
وقت پخت . سبزی آش بریز و بزار یک ساعت بپزه... در حین پخت پیاز +زردچوبه و سیر جدا سرخ کن و بریز تو قابلمه... و نعنا داغ بریز
در اخر هم رشته اضافه کن و بزار نیم ساعت بپزه... کشک و نمک و فلفل هم به مقدار دلخواه
نخود و لوبیا چیتی از قبل خیس کن
حبوبات رو با پیاز بزار رو حرارت
نیم پز ک شد یکم جو پرک و برنج نیم دونه و سبزی آش اضافه کن
وقتی حبوبات کامل پخت بهش رشته خرد شده اضافه کن
رشته ها ک باز شد کشک آب شده اضافه کن
وقتی قشنگ آش جا افتاد جدا پیاز و سیر داغ با زردچوبه فراوون درست کن و ب آش اضافه کن
یکم توی آش آب نارنج بریز
اگه دنبه و قلم داری هم آش رو خوشمزه میکنه
من واسه اش رشته لوبیا چیتی،نخود از شب خیس میکنم بعد وقتی میخوام بپزم میذارم گاز یه قل که خوردن ابشونو میریزم دور پیاز به تعداد زیاد نگینی سرخ میکنم رب میزنم بعد نخود و لوبیا میریزم با اب تا بپزه وقتی تقریبا نرم شدن عدسم جدا یه قل میجوشونم بعد میریزم تو اش با قیسی،آلبالو خشک البته این اش رشته اردبیله واسه تهران یا همون اش کشک بعد یه قل خوردن حبوبات توش سبزی خورد شده میریزم وقتی پختن رشته حدود ۱۵ ربع میریزم توش بپزه بعد کشک و پیاز داغ و تموم
من آش جودرست میکنم خیلی دوستداره پیازداغ بگیرزدچوبه بزن جوسبزی آشم بزن باحبوبات بزارکامل بپزه بعدسیرونعناکشک فراوون بزن عالی میشه بزارقشنگ جابیفته
من امروز اش گوجه درس کردممحشر بود
آش رشته
هم حبوبات از قبل بپز با چغندر
سبزی آش بذار بپزه نیم پز شد
حبوبات بزن
و ی لیوان آرد با نمک و آب قاطی کن از صافی رد
داخل آش بریزید و تند تند هم بزن تا آرد گلوله نشه
ده دقیقه ای بمونه
بعد رشته بزن
و سیر پیاز و نعنا داغ فراوان
با کشک نوش جان
آش شلغم
سبزی آش ... عدس شلغم خورد شده
با هم بذار بپزه
بعد ی لیوان آرد بهش نمک و آب بزن تا رقیق بشه
قاطی اش کن تا اش ب غلظت مناسب برسه
و پیاز و سیر داغ بهش بزن با سرکه خونگی نوش جان
فقط اش رشته بلدم با سوپ
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.