۵ پاسخ

نمک نخور

نمک حذف کن چربی شیرینی
منم اوایل بارداری فشارم خیلی بالا رفته بود ارجاع دادن منو ب دکتر قلب داخلی دارو مصرف میکنم نمک هم یا حذف میکنم یا خیلی کم میخورم

فقط استرس
حذف چربی و نمک

سیب هم جزو میوه های روزت قرار بده فشار رو تنظیم میکنه

اب زیاد بخور در روز

سوال های مرتبط