۱۷ پاسخ

۱۲ و نیم یک خیلی دیره چند بار زود بخوابه عادت میکنه پسر منم اینجوری بود تا ۲ شب نمیشد نمیخوابید الان نهایتش تا ۱۰ و نیم بیدار نگهش میدارم

خواب مفید شب بر بچه ها ۹ شب تا ۳ صبح

بزار بعدازظهر بخوابه ولی بیشتر از یکساعت شد بیدارش کن نزار کامل خوابشو بگیره

منم میگرن دارم و هروز خدا سردردای میگرنی بخاطر کم خوابی که فقژم با خواب درست میشه😭😭😭😭😭😭

پسر منم دقیقا همینجوریه
دکتر گفت گذشت اون موقع که میگفتن ۸ بخوابه بهتر هست ولی خب وقتی نمی‌خوابه ، نمی‌خوابه دیگه مهم اینه ۸ ۹ ساعت خواب خوب داشته باشه

پسر منم دقیقا همینجوریه
دکتر گفت گذشت اون موقع که میگفتن ۸ بخوابه بهتر هست ولی خب وقتی نمی‌خوابه ، نمی‌خوابه دیگه مهم اینه ۸ ۹ ساعت خواب خوب داشته باشه

پسر منم دقیقا همینجوریه
دکتر گفت گذشت اون موقع که میگفتن ۸ بخوابه بهتر هست ولی خب وقتی نمی‌خوابه ، نمی‌خوابه دیگه مهم اینه ۸ ۹ ساعت خواب خوب داشته باشه

۱۲ و نیم یک خیلی دیره چند بار زود بخوابه عادت میکنه پسر منم اینجوری بود تا ۲ شب نمیشد نمی خوابید الان نهایتش تا ۱۰ و نیم بیدار نگهش میدارم

منم میگرن دارم دخترم تا صبح ازار بار بیدار میشه کله روز سردرد دارم حتی شبم بلندمیشم شیر بدم سردرد دارم شیره خودمو می خوره دیگ مجبورم مسکن بخورم میدونم براش خوب نیس ولی حالم خیلی بد میشه نخورم🥲

دقیقا مثا پسر من موندم چکارکنم

زودتر می‌خوابید بهتر بود ولی خب خواب با کیفیت و عمیق مهمتر از ساعت خوابیدنه

۱۲ و نیم یک خیلی دیره چند بار زود بخوابه عادت میکنه پسر منم اینجوری بود تا ۲ شب نمیشد نمی خوابید الان نهایتش تا ۱۰ و نیم بیدار نگهش میدارم

عزیزم ساعت۱۰ تا ۲ خیلی مهمه بچه خواب باشه هورمون رشد بیشترین ترشح رو تو این ساعت داره .
سخته ولی عادتش بده

خواب بعد از ظهرشو کم کن من دخترمو دیگه براش روتین گذاشتم ده میخوابه نه صبح بیداره یک یکونبم تا سه و چهار میخوابه دوباره ده شب خوابه خیلی سخت بود ولی موفق شدم 😅

چ عکس قشنگی😍خدا حفظتون کنه براهم

چ عکس قشنگی😍خدا حفظتون کنه براهم

عکس خودته؟! چ زیبا

سوال های مرتبط