فولیک تا ۱۶ هفته
ویتامین دی هم تا اخرش
فولیک اسید تا پایان بارداری
ویتامین دی اگه کمبود ویتامین دی داری اونم تا پایان بارداری
هر دوتاش جز واجباته خصوصا فولیک اسید
البته من مولتی ویتامین که میخورم دکتر گفت توش فولیک اسید هست دیگه نیاز نیست جدا بخوری
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.