من همش فراموش میکنم قرصامو بخورم چ کنم یادم نره🥺🥲

من داروهام رو میزه کنار خوراکی هام
بخاطر اون یادم نمیره

من داروهام روی کابینت هست، برم داخل آشپزخونه چشمم اول به اون ها میفته🫢

وای دقیقا منم همین مشکلو دارم دیروز یادم افتاد که دو روزه فولیک اسید نخوردم🫠🤦🏻‍♀️

من داروهامو تو دوتا سبد رو اپن گذاشتم
هر کدوم میخورم می‌زارم تو سبد دیگه😉

من روی اپن گذاشتم همش جلوچشممه

من یکی رو بعد ناهار میخورم یکی رو بعد شام یکی هم موقع خواب اینجوری یادم نمیره

ساعت زنگ بذار

من رو برگه نوشتم قرص چسبوندم در یخچال😂

منم همین طورم

این کاریه که من میکنم 😄

منم همینطوری بودم الارم میزارم

گوشیتو بزار ساعت منم همینکارو کردم وگرنه یادم میرفت😂

بزار رو کابینت همیشه جلو چشمت باشه

جلو چشمت بزار

آلارم گوشیتوروشن کن

گوشیتو بزار رو ساعت