خانما همیشه نگران سلامتی بچم هستم همیشه میگم خدا کنه سالم باشه همیشه ناخودآگاه میشینم فکر میکنم اگه بچم خدای نکرده این شد و اون شد چی ؟ اگه حین زایمان مردم و بچم بی مادر شد چی ؟ با اینکه تا الان سنو های زیادی رفتم ولی همیشه نگران هستم و میگم خدایا ترو خدا بچم صحیح و سالم باشه ..من بدون اون میمیرم.. یا وقتی کمردرد یا دل درد میاد سراغم خیلی نگران میشم دست خودمم نیس😭😭😭 ترو خدا چکار کنم ک این افکار دست از سرم برداره؟

خیلییی طبیعیه که اینجور افکار میاد تو ذهن مون.. ما فقط تا حد توان مون مواقب تو دلیامون هستیم انشالله خدا خودش هم مراقب ماست هم نی نی هامون😍... انشالله بسلامتی این دورانو میگذرونیم همگی و کوچولوهامونو صحیح و سالم بغلمون میگیریم🥹👌❤️... تا جایی که میتونیم باید سرمونو گرم کنیم تا این افکار منفی از ذهنمون بره بیرون و حواسمون پرت بشه

طبیعیه

حالا فکر کن من بعد چندتا سقط با استراحت مطلق چی میکشم انقدر روزا دیر و سخت میگذره برام انقدر از این سونو تا سونو بعدی فکرای بد میکنم و نگرانم اصلا دست خودم نیست فقط روزی که سونو میدم حالم خوبه از روز بعد باز نگرانی ها شروع میشه تو بمن فکر کن خداتو شکر کن که ماشاالله حاملگی سالم و بی خطر داری بیرون میتونی بری برای بچت خرید کنی ... انشالله بسلامتی همه چیز خوب میگذره برات بچه تو صحیح و سالم بقل میگیری عزیزم

فک کنم اکثرا همینطوریم

عزیزم هرکاری آرومت میکنه اونو انجام بده ذکر بگو کتاب بخون فیلم ببین حواس خودتو پرت کن این چیزا عادیه من که واس بچه اولم همش گریه میکردم نکنه دنیا اومد سالم نباشه پس خدا چی امید ب خدا چی ؟امیدت ب خدا باشه هیچی نمیشه

منم همیشه فکر میکنم میگم نکنه بمیرم بچه ام رو نبینم.نکنه مشکلی داشته باشه و..ولی باید به چیزای خوب فکر کنیم استرس خوب نیست رو بچه تاثیر بد میزاره به لحظه ای باید فکر کنیم که وقتی بسلامتی بدنیا بیاد بغل میگیریمش براش چیکار کنیم و..این دوران پر استرس بالاخره با اومدنش تموم میشه .

انقدر استرس الان هست همجوره که همه این تجربیات رو دارن. شاید اگر بتونی خیلی سبک یوگا کنی یا مدیتیشن خوب باشه، کتاب بخونی یا بازی کنی هر بازی که دوست داری، سرگرمت کنه از فکر و خیال بیای بیرون، پیاده روی و آهنگ گوش دادن و فیلم و کارتون دیدن هم جوابه

خیلی این فکر ها داره منو اذیت میکنه