مامانا بچه هاشماهم تا دیر وقت بیدارن چکارکنم زودبخوابه ساعت ۱۰دکترش میگه اگه ۱۰نخوابن هورمون رشد نمیگیرن پسرمن تا۲که هورمون رشد تموم میشه بیداره چکارش کنم کسی تجربه داره

چند کیلوئه پسرتون؟

ظهرا نزار بخابه تا شب زودتر بخابه زود خاموشی بزن

نذار روز بخوابه

چند روزه که دخترمن عصرا نمیخوابه شب ساعت ۸ونیم تا ۹ونیم دیگه میخوابه
از اونطرفم ۵صبح بیدار میشه صبحونه میخوره یک ساعت بیداره میخوابه تا ۱۲ 😐

از ساعت هشت خونه آروم کن تلویزیون خاموش
بازیهای هیجانی تعطیل
نور‌خونه‌کم

والا پسر منم نمیخوابه منم نگران رشدشم

نه بابا هورمون رشد پخشش تموم نمیشه ولی اگه شبا زودتر بخابن به نفع خودشونه
مثلا من سبک زندگیم و کار شوهرم جوری نیس بتونیم قبل ۱۲ بخابیم
پسرمو ۹ صبح بیدار میکنم با کارتون و هرچی خیلی دوس داره یه چرت ریز عصر ساعت ۳ میزنه شبم حدودا همون ۱۲ تا ۱ میخابه
اگه صبح یکساعت دیر تر بیدار شه عصر دوساعت دیرتر میخابه و شب سه ساعت دیرتر خوابش میبره 😂😁 همه چی به خواب صبح بستگی داره

تا ۲ سالگی خواب هیچ بچه ای تنظیم نیس نگران نباش ،دکتر خم چیزی ک خون ه و حفظ کرده رو مث طوطی تکرار میکنه..اگه بچت ۸ ساعت خواب مداوم بدون اینکه بیدار بشه داره تو همون ۸ ساعت رشد میکنه نگران نباش به مرور ک بزرگ بشه خوابش هم تنظیم میشه ..اگه میخوای شب زود بخوابه در طی روز نباید بخوابه

باید تا یک مدت خواب ظهرش رو بکشی عقب مثلا ۱۱ظهرتا یک ظهر بخوابه بعد بیدار نکهش داری تا ۸و۹ شب اون موقع بخوابونی از یک ساعت قبلم همه برقا خاموش و همه جا ساکت باشه

اگه فهمیدی بمنم بگو پسرت قدش چنده دختر من ۸۴ بود دوسالگی کم بود

ظهر میخوابه؟