دوستان من بدجووور کمر درد دارم صبحا نمیتونم از جام پاشم
پشت درد و پا درد هم دارم
چیکار باید بکنم تجربه ای دارین؟
چه دکتری باید برم

پشت دردت برای شیردهی نیست؟ بالش بذار بچه بیاد بالاشیر بده
کمردرد هم کاریش نمیشه کرد به مرور خوب میشه منم قفل میکرد کمرم چون تو بارداری ستون فقرات رو به جلو شده تا برگرده عادی شه طول میکشه
پادرد کمبود کلسیم و منیزیمه

وای منم خیلی کمر درد دارم زیاد وایستم هلاک میشم

بخاطر زایمانه
فعالیتت اگر زیاده کمتر کن سنگینی اصلا بلند نکن
منیزیوم بخور شبا قبل خواب