بعد زایمان طبیعی چیکار کنم شکمم واقعا خوب جمع بشه
چندوقت بعد از زایمان ورزش کنم؟
چند وقت بعدش گن ساعت شنی ببندم؟

برا من زایمان همون موقع برگشتم حموم کردم و گن بستم تا ۱۰روز شکمم تخت شد

من سر زایمان اولم
سریع شکممو بستم

اره واقعا این سوال منم هست

برنجت قط کن

سلام خانوما پسرم شیرخشکیه
امروز بردم بهداشت گفت اضافه وزن داره خیلی ناراحتم
وزن تولدش۳۷۰۰ بوده الان تو ۱۳روزگی شده ۴۵۰۰ چجوری شیر بدم که زیاد وزن نگیره

بلافاصله ببند من بستم داره جمع میشه خداروشکر