بچه ها یه چیزی من نمیدونم چرا همش ناامیدم راجع به بچه حس میکنم خدای نکرده از دست میدمش یا موقع زایمانم یه اتفاقی برای خودم یا بچه میوفته نمیدونم چرا اینجوری منفی نگر شدم همش حس میکنم یه چیزی قراره بشه

دقیقا منم همش فکر میکنم نکنه بچم سقط بشه نکنه نتونم نگهش دارم این فکرا چی ان اخه🥲

عادیه عزیزم خیلی ها اینجورین منم همینم من یه استرس دیگه ام دارم اینکه حالا همه چی اوکی بود واسه زایمان بعدش که بچه به دنیا بیاد یه وقت از دستم نیوفته یه وقت خدایی نکرده نسوزه و هزار سناریو ترسناک دیگه

مگه تا حالا تجربه تلخی داشتین؟ شاید به خاطر تغییرات هورمونی دوره بارداری باشه.

منم اوایل این حسو داشتم کم کم ازذهنم بیرونش کردم و خودمو اروم کردم طبیعیه هورمونات بالا پایین شده به چیزای مثبت فکر کن فقط

طبیعیه نگران نباش😅

من فکر میکردم فقط من این مرض فکری رو دارم نگو همه دارن

این فکرا سراغ ادم میاد سعی کن وقتی بهش فکر میکنی خودتو سرگرم ی کاری کنی
و قران بخونی

کاملا ریلکس باشی تلقین بد نکنی خدا خودش داده خودش هم مواظبشه خودتون سرگرم یه کاری کنی تا این همه فکر خیال سراغتون نیاد

خیلی غیرطبیعی نیست، سعی کن با ادم های باتجربه تر که بچه دارن صحبت کنی، استرست کمتر میشه

من اینجا خبرای بد میخونم میترسم

بخاطر هورموناته طبیعیه ولی سعی کن به چیزای خوب فکر کنی

منم از ماه دوم اینجور شدم
یروز میخوامش
یروز نمیخوامش
درکل استرسی و ترسو شدم

به خودت استرس نده به اتفاقای خوب فکر کن خودتا سرگرم کن هیچ وقت از خدا ناامید نباش

عزیزم همه چیز رو بسپار به خدا بچه ها امانت هایی دست ما هستند انشالله سالم تو بغل می گیری