خانما کسی هست که توی بارداری خاکشیر ناشتا بخوره ؟من قبلا شنیدم خاکشیر توی بارداری خوب نیست خوردنش دو روز پیش رفتم دکتر در مورد یبوست پرسیدم چی بخورم گفت خاکشیر بخور با اب ولرم ،خاکشیر باعث باز شدن دهانه رحم نمیشه ؟

عزیزم شما هم اوایل بارداری خارش کل بدن و سر داشتید همش میرم حموم بازم خارش دارم ممکنه علائم بارداری باشه

من خاکشیر خاستم برای باز شدن دهانه رحم بخورم ک زایمان کنم دکترم اجازه نداد 😐ولی من خوردم روز بعد زایمان کردم

ب منم گفت خاکشیر بخور
ببین صبح زود بیدار شی میوه سیب کیوی کدو حلوایی بخوری در طول روز سوپ اش فرنی و نوشیدنی زیاد داشته باشی یبوست نمیشی اگرم نمیتونی غذابپزی و کسیم نیست بپزه ریسک نکن شربت لاکسی ژل برای یبوست عالیه بخور ولی نذار یبوستت شدید بشه

یکی دوباز چیزی نمیشه منم خیلی اذیت بودم خاکشیر با آب ولرم خوردم صبحشم انجیر خیس کرده خوردم خوب جواب داد.بعدش دکترم لاکسی ژل برام نوشت دیگه برای یبوست اونو میخورم

منم یه بار خوردم 😅 ولی بهترین راه روغن زیتون هست ک روی سالاد و توی غذا استفاده کنی

برگه زردآلو و انجیرخشک و کیوی با پوست و آلو خورشتی
بعضیا هم شیر سرد بهشون میفته ولی برای بعضیا برعکس این و باید امتحان کنی