پاقعا دیگه اعصاب بچه ندارن دیگه توان ندارم شبا ساعت ۳/۴ میخوابه تا صبح هم هی نق نق 😭
کمکی نیس
شوهرمم که کمک حال نیس
خودممو خودم با یه بچه فوق العاده بد قلق و بد خواب و خواب سبک
😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
دلم میخواد سر به بیابون بزارم
روزی نیس که نگم چه گوهی خوردم بچه اوردم خودمو بدبخت کردم

هررروزم یجام درد میکنه بعد زایمان



واقعا کشش بدنی هم ندارم بدنم اندازه یه پیرزن هم جون نداره😭

عزیزم 💔همه ی اینا عادیه ماهم مث تو شرایطمون همونه مثلا من الان همسرم خونه نیس و دخترم بزور خوابید هرشب تا ۳،۴ صبح بیدارم تا خانوم بخوابه یادت باشه هروز خداتو شکر کن بخاطر این نعمت قشنگی ک بهت داده یکی دوسال دیگ همه ی اینا تموم میشه نگران نباش تا چشم بهم بزنی بزرگ میشن🫠

منکه دیگه عادت کردم،به کم خوابیدن.

منم هیچ کمکی ندارم با دو تا بچه حتی شوهرممم نیست راننده ماشین سنگینه اکثرااا تو جادست تک و تنها 😭😭😭

جای من باشی چی همه اینارو داره
بد خواب و بشدت بد خوراکککک
یه کلاس اولی شیطون و‌پر جنبو جوشم دارم که باید تو‌این حالم به درس و مشق اونم برسم و کلی انرژیمو‌ میگیره از اینطرف این کوچیکه بماند چقد منو اذیت کرده و میکنه ناشکری نکن گلم بچه داری همینه دیگه

درکت میکنم گلم 😢 دختر منم تازه خوابید
تا صبحم هزار بار بیدار میشه

تنها نیستی خواهر دختر منم دیشب خیلی گریه میکرد نمیدونم از چی بود فکر کنم دلش بود

پروبیوتیک بهش میدی؟ژل دندون براش میزنی؟قطره بینی براش میزنی؟

ناشکری نکن
حق داری
مسکن بخور
اگه میدونی برو مشاوره
قهوه بخور صبح ها

روزی نیست که ذکر غلط کردم شکر خوردم نگم🫠

یه روز صبح زود بیدارش کن از فرداش خوابش تنظیم میشه.
۷ بیدارش کن ۹ بخوابه تا11.
2 بخوابه تا 3ونیم و4.
شب 9 ونیم دیگه خوابش میاد

یدونه قهوه فوری بگیر برای موقع هایی که باید انرژی داشته باشی بد نیست، یه قاشق بریز تو آب جوش بخور یکم سرحال میشی.

کاش تو این برنامه میشد ویس فرستاد می‌فرستادم می‌دیدی چ صدایی خونمون ۱۲ خابید از ساعت ۳ بیدارع نیم روی پامه دارع نق میرنه همش صدا در میاره میگم هیس بیشتر داد میرنه تنها نیستی

یکم دیگه بگذره خوب میشه خواهر

من از توبدترم تت‌ صبح نمیخوابه واقعا مرگمو از خدا میخوام خستم منم ادمم

من هرشبی نق میزنه نبات داغ میدم راحت میشه امتحان کن

ببرش دکتر بهش دارو میده

خیلی سخته بچه یه منم‌همین‌طوریه‌ خودتو سرزنش نکن‌ من دیشب با بچم داشتم گریه میکردم ۵ صبح نمیخوابید

ببرش پیش متخصص، بهش دارو میده شبا راحت میخوابه و میتونی کم کم خوابشو تنظیم کنی

خودتو تقویت کن ویتامین اینا بگیر بخور قوی با‌ش❤️

به دکترش بگو شاید قطره ای چیزی بده بهش اروم‌بخوابه

ناشکر نباش گلم همین ک تن بدن کوچولوت سالمه خداروشکر ❤️🙏