#سلامت روان
#مادر و کودک و همسر

تصویر
۷ پاسخ

بستگی به خودت داره عزیزم ،من به نوبه خودم اگه دعوت میشدم نمیرفتم بااینهمه خونی که ریخته شده و دارن میریزن من نمیتونم

من حقیقتا دل و دماغشو ندارم ... حتی دخترم گوشیو برمیداره اهنگ میذاره اون رو مخمه تو این شرایط ولی چون بچس نمیتونم چیزی بگم

اره عزیزم میرفتم نباید سخت گرف وگرنه باید هیچ جا نری بیشتر آدم افسرده میشه
برو خوش بگذره انشالله همیشه ب خوشی بری

نمیرفتم

۵ساعت راه بخوام یه روزه برم و برگردم و اینکه صندلی عقب بشینم با بچه قطعا برام سخت بود و نمی‌رفتم
مگر اینکه یه روز میموندم تا خستگی راه اذیتم نکنه

اره من میرفتم
چرا نری
برو یکم حالو هوات عوض بشه

اره برو حالوهوات عوض بشه
برا چی نمیخای بری بچه؟!

سوال های مرتبط

مامان مهراب مامان مهراب ۲ سالگی
برای آموزش،از کتاب های جک و نگرانی گندبک،ایزی و راسو،چکار میکنی با یک مشکل با کودک را بخوانید
یادگیری فرزند پروری
حذف تدریجی روش تربیتی تشویق و تنبیه و محروم کردن باعث می‌شود کودک از والدین عشق بدون قید و شرط رو دریافت کند.در نتیجه اضطراب و افسردگی تا حد بسیاری کاهش پیدا می‌کند و در کنار این ها با آموزش صحیح به کودک پرخاشگری و لجبازی به تدریج حذف می‌شود
ساختن دلبستگی ایمن در تولد تا ۲ سالگی بر طبق نظریه جان بالبی یکی از عوامل مهم در سلامت و روان کودک است
برای ساخت دلبستگی ایمن باید رفتار صحیح با کودک را از تولد تا دو سالگی را بیاموزیم به طور مثال والدین باید بدانند به موقع نیار کودک را پاسخ دهند،کودک را منتظر نگذارند و کودک را بغل کنند و..
اصول جدایی مراقب اصلی (مادر)از کودک در ۲ سال اول بسیار مهم است این که چطور و چه زمانی از کودک جدا شویم یکی از عوامل مهم سلامت و روان کودک است
چطور نشانه های اضطراب را بهبود دهیم؟
مدیتیشن
مراقبه و تمرین های تنفس عمیق کوتاه مدت
ورزش، شنا،هنر مثل نقاشی روی کاغذ های بزرگ
در کنار موارد بالا اگز شدت زیاد بود،کمک گرفتن از درمانگر،روانشناس و روانپزشک
شرکت در مدیریت هیجانات
مامان لپ قرمزی 😍 مامان لپ قرمزی 😍 ۱۵ ماهگی