اصلاح سبک زندگی کن
فقط اصلاح سبک زندگی ✨✨
ورزش کن قند حذف کن شب زود بخواب صبح ها زود بیدار شو پیاده روی و سبزیجات و میوه زیاد استفاده کن غذا هاتو چرب نخور کم روغن یا از کره استفاده کن یا روغن زیتون روغن کلا حذف کن
منم این مشکل پوست رو دارم ولی دکتر که رفتم نگفت پلی کیستیک هستی یا چی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.