بادوم رو چجوری پوست بگیرم و آسیاب کنم باید بخیسونمش چند ساعت؟ میخوام آماده داشته باشم و اینکه باید تو بیخچال بذارمش؟

زیاد نمی‌خواد تو آب باشه آب جوش بریز روش ده دقیقه بعد پوستش بکن پهنش کن یکی دو روز بزار قشنگ خشک بشه بعد آسیاب کن حتما هم تو یخچال بزار

خیس کن درمیاد زود پوستش
مثل گردو اسیاب میشه حالت خمیری بعد بذار یخچال

واسه پوست کندنش یا اب جوش بریز روش بزار بمونه یا اگه خیلی عجله داری دو دقیقه بادم رو بجوشون خییییلی راحت پوستش کنده میشه بعدم با پشت الک رنده کن

بزار تو لیوان
ابجوش بریز روش یکی دو ساعتی بمونه بعد پوستش راحتتت کنده میشه میتونی تو اسیاب له کنی
من معمولا هر روز برای همون روز درست میمنم

خیس کن پوستشو بگیر