توروخدا بیاین بگین برای یبوست شدیدددد چیکار کنم 2 روزه دارم ازدلپیچه میمیرم
شربت لاکسی ژل
آلو
گلاب و گل محمدی رو امتحان کردن فایده نداشت از شدت یبوست حالت تهوع گرفتم بالا میارم😭

انجیرخیس کن بخور اگه خوب نشدی شربت انجیر بگیربعدناهاربخور فوق العادس من شدید یبوست داشتم شربت انجیر خیلی برام موثر بود

چیزایی ک برامن تاثیر داره
لواشک.الو بخارا.کیوی .گلابی

انجیر خشک بنداز تو آب نرم بشه ( خیلی نرم بشه ) در حدی که با دست له بشه
بعد بخورش ، نتیجشو میبنی😂

سالاد درست كن بهس روغن زيتون بزن خيلي خوبه

روغن زيتون بخور

عزیزم روزی دوتا کیوی بخوری اصلا یبوست نمی‌گیری . البته روز اول چنتا بخور تا شکمت کار کنه بعدش روزی دوتا. من یبوست شدید داشتم یک ساله که کیوی میخورم و اصلا یبوست نگرفتم.

منم پریشب همینجوری شدم شیاف گلیسیرین داد دکتر
بنظرم شیاف بزن بزار کار کنه شکمت بعدش ملین مرتب بخور ک یبس نشی

من ی سالاد درست میکردم با لوبیا کاهو یکم پیاز قرمز خیار گوجه نگینی روش ۲ قاشق روغن زیتون میزدم بهتر میشدم

الو ها ک کنار مرغ سرو میشه تیرس رنگشونا با ی کم اب روغن زیتون بزار بعد ک‌پخته شد بهش شیره انور بزن ملس بشه بخور .

الو ها ک کنار مرغ سرو میشه تیرس رنگشونا با ی کم اب روغن زیتون بزار بعد ک‌پخته شد بهش شیره انور بزن ملس بشه بخور .

انجیرم بزارتو اب بزار یخچال دوروز بمونه تو لیوان اب ۵ تا دونش انجیر خشک بعد بخور

روغن زیتون با ابلیمو کمی اب کما قاطی کن بهش ی کم عسل بزن ک ملس بشه .پودر موسیر بزن بهش مخلوط کن بریز رو سالاد بخور .حتما باید بدون بو مخصوص سالاد باشه روغن زیتونا.

زيتون بخور یا الو بخارا

حالا من شکمم شل شده

اینو میگم انجام بده نتیجه میده صددرصد
فقط بعدش برا منو نی نیم دعا کن باشه؟
ببین خیلی ببخشبد اون پی پی که گیر کرده رو با کلی لواشکم نمیشه داد بیرون
باید اون یه جوری تخلیه بشه.
یه تیکه کره اندازه شیاف برش بزن بزار طبقه بالای یخچال کامل سفت بشه، بعد شیاف کن
نیم ساعت بعد روده هات کامل تخلیه میشن.
از فردا هم حتما کیوی روزانه مصرف کن که دیگه یبس نشی.

برو موفق باشی🥰

کیوی بخور رو من فقط همین جوابه

کیوی
انجیر خشک خیس کن با گوشتکوب له کن بخور

ای بایا الو خوبه ک

من تو بارداری چیزی ک نداشتم یبوست بود، سعی کن مایعات و اب فراوون بخوری مث من اصلا نمیشی

قرص اهن میخوری؟؟

من روغن زیتون میخورم

برو بیمارستان

کیوی و آب فراوون خوبه