خواهش میکنم جواب بدید
از چه راهکاری صدر صد برای یبوست جواب گرفتین؟
دیگه هسته شدم از یبوست انجیر و آلو و شیر و کاهو و.... امتحان کردم حتی شربت لاکسی ژل هم چند روز خوردم فایده نداره

سلام عزیزم
خودم هر وقت یبوست میگیرم به محض اینکه کمپوت گلابی میخورم، خیلی سریع خوب میشم

به دکترت بگو شربت جدید بده بهت .
سوپ و هندوانه و زرد آلو همراه بخور جواب میده
من خودمم شدید یبوست دارم جوری که پشتم گوشت اضافه آورده خون میاد

برای من دواهای خونگیجواب نداد فقط شربت لروکس این که دکترم نوشت خوب بود. انگار عصاره غلیظ شده انجیر بود

من هندوانه میخورم با الو بخارا شیر توت فرنگی تمشک کیوی

من قبل از بارداری یوبوست داشتم الان دیگ ندارم - آب خیلی زیاد میخورم بعد میرم تو توالت فرنگی‌ گوشی هم با خودم میبرم همین جوری میشینم تا بیاد زیاد هم زور نمیزنم ک ب‌بچه فشار نیاد

صبح ناشتا آب ولرم

مشکل من اینه که هر وقت شکمم کار میکنه مدفوعم کاملا نرمه حتی رو به اسهال
فقط دستشوییم نمیاد دو سه روز یبار شکمم کار میکنه
نمیدونم این چه جور یبوستیه

شیر که بدتره
زردالو بخور

یه قاشق روغن زیتون یه دونه لیمو ترش بریز روش بخور خیلی برا من تاثیر داشت

شربت لاکسی ژل روزی یه قاشق فایده نداره
تا روزی 4-5تا قاشق هیچ مشکلی نداره
صبح ناشتا بخور دوتاقاشق با آب ولرم ( من ابی که خوردم تقریبا داغ بود. 😅) بعد دوباره قبل از ناهار و قبل از شام هم بخور

میدونی منم هیچی روم جواب نمیده
فقط الو بخور بیشتر از ده تا دونه و روش یکی دولیوان اب بخور و سعی کن ناشتا بخوری واب ولرم روش بخوری
شربت لاکسی ژل هم دو تا قاشق ناشتا خوردم و روش دوتا لیوان اب ولرم خوردم و راه رفتم یکم جواب داد

زردالوبخور

هلوووو
زرد آلو
خربزه
شیر
اینا رو من خیلی تاثیر دارههه

روغن زیتون و سالاد و کاهو و کلم

میوه، اب خیلی بخور، سبزیجات، آش رشته، شله، اگ اینا جواب نداد
خاکشیر با اب گرم درست کن بخور

عزیزم صبح ناشتا یک قاشق روغن زیتون بخور بعد آب گرم بخور روش ده دقیقه راه برو بعد صبحانه بخور فقط زیاده روی نکن همون یک قاشق بخور من چند روز پیش خیلی یبوستم شدید بود اذیت بودم دوقاشق روغن خوردم دلپیچه بدی گرفتم

شربت منیزیم هیدروکسید بخور

صبحانه کره بخور

وای دقیقا منم هرچی گفتن امتحان کردم دیگ خسته شدم 🥺

غذا ها رو با روغن زیتون درست کن عزیزم
دمنوش عناب اول صبح ناشتا بخور

من هندوانه خوردم

زردالو شلیل هلو بخور

شربت مگنی میلک

آب زیاد بخور
حداقل روزی ۸ لیوان رو بخور