بچه ها ۲۳ هفته و ۴ روزم خیلی یبوست شدید دارم چیکارکنم شربت لاکسی ژل خوردم اثر نکرد . انجیر . سبزی تره . اسفناج . شیر اینا اصلا تاثیر نذاشت خواهش کسی میدونه چی بخورم؟ روغن زیتون هم خوردم

کیوی بخور

کیوی برای من خیلی خوبه🥝

هرچی ک ملین بخوری ولی راه نری فایده نداره، روزی یک ربع حداقل راه برو تا روده هات حرکت داشته باشه دفعت راحت میشه

عزیزم منم یبوست شدید گرفتم خداروشکر با رعایت خوب شدم البته من شقاق معقدم گرفته بودم داغون بودم اصلا
صبح قبل ناشتا یک یا دوتا لیوان اب گرم،روزی 3تا کیوی،روغن زیتون میریختم رو همه غذاهام شب قبل خوابم ی قاشق خالی میخوردم
دوسه بارم صبح ک حس دفع داشتم اذیت بودم شیاف گلیسرین گذاشتم

کیوی هم خیلی زود جواب میده

شیاف گلیسرین بذار

من هر روز یه تیکه لواشک میخورم
اصلا یبس نمیشم

لواشک و قیسی و کیوی هم شکم کار کنه
آب هم زیاد بخور

عزیزم قرص آهنی که میخوری چیه احتمال داره بخاطر قرص آهنت باشه