مامانا من یبوست دارم کلا. الان خونریزی کرد پشتم. دکترم گفت چون سرویکس م کمع نباید یبوست بشم. لاکسی ژل و روغن زیتون هم میخورم.
چیکار کنم تو. روخدا کسی میدونه؟

سلام عزیزم
شاید از قرص آهنت باشه بگو دکترت واست عوض کنه

انجیر و آلو بخیسون و بخور

سبزی و سالاد بخور همراه غذات
میوه بخور مثل زردآلو گیلاس
انجیر خشک الآن هست بخیسون داخل آب چند ساعت بعدش با همون آب انجیر رو بخور
آب هم بیشتر بخور

لواشک خیلی خوبه

گیلاسم عالی اما شیاف صد در صد جوابه

فقط شیاف گلیسیرین جوابه

چند روز پشت سر هم گیلاس بخور من الان از اونور بوم افتادم منم همیشه یبوست بودم

منم همینطوری بودم رفتم دکتر ویتامین و اینا که بهم داد بهتر شده بودم باز یه هفتس دستشویی نرفتم

شیاف انتی همورویید توی بارداری مشکلی نداره میتونید استفاده کنید،زخمش رو خوب میکنه

پودر منیزیم بخور، عالی اثر میکنه، البته مونده به‌ بدن خودت که اثر بذاره‌ یا نه، هرکی یه مدلی بهش‌میسازه،برا من با روغن‌ زیتون‌اینا حل نمیشه

گوجه فرنگیو پوست بکن خرد کن روش روغن زیتون بریز بخور عالیه . یه بار صبح یه بار عصر . کدو خورشتی پخته یا گریل زیاد بخور . عزیز دلم تست کن و نتیجه رو ببین

البته ک از قرص آهن هم‌میتونه باشه من ففول پرگننسی بهم داد خوب شدم.

زیتون
روغن زیتون روی سالاد
انجیر خیس خورده
برگ زردالو خیس خورده
گیلاس
شربت لاکسی ژل
شربت انجیر داروخونه دارن
حتما دسشویی فرنگی
روزانه مصرف میوه تو ببر بالا مثلا ۵ تا گیلاس دوتا شلیل دوتا زردالو یا هرچی ک داری.
ناشتا اب ولرم جوشیده حداقل دو لیوان اگ‌جواب نداد بیشتر بخور.
اب سرد و چای داغ رعایت کن نخوری بهتره.
سیب زمینی خودش یبوست میاره.

شیاف گلیسیرین استفاده کن، دکتر به من داده بود

چیزای آبکی بخور سفت نخور