سلام خوبین خداقوت به همگی مامانا من نفخ و یبوست دارم. خیلی حال و روزمو بهم ریخته انجیر قیسی شربت لاکسی ژل هم استفاده میکنم راه دیگه ای هم هست ‌

من از قبل بارداریم زیر نظر دکتر گوارش بودم اخه همیشه معده درد داشتم و یبوستای وحشتناک یه پماد بهم داد که خییییلی عالی بود دیگه بعد بارداری از دکترم پرسیدم استفاده کنم اشکالی نداره گفت نه ولی بینهایت پماد خوبیه اسمشو میذارم اگه خواستی حتما از دکترت بپرس و استفاده کن معجزشو ببین😄venoplant هست اسمش

سلام مامانا یه سوال توی بارداری جنین دختر تکون بخوره یا حرکت میکنه شبیه به چیه میشه بگین

شیاف گلیسیرین بزارعزیزم دکتر بهم داد

من صبح ناشتا آب گرم میخورم
بعد هروعده غذا دو قاشق شربت لاکتولوز میخورم پشتش دوتا لیوان آب گرم
بعد غذا هم اندازه ده دقیقه یه رب تو خونه راه میرم

گل محمدی بریز تو چای وقتی می‌خوای چای دم کنی بخوری خیلی جوابه

کیوی بخور

روزی دو وعده سالاد کاهو گوجه خیار با روغن زیتون بخور
زیتون بخور
کلم نخور
مقعدت رو با وازلین یا روغن زیتون چرب کن هم بیرون هم یه مقدار داخلش
زیاد نشین
توالت فرنگی استفاده کن
با اب گرم خودت رو بشور
سوپ جو بخور

سلام رو من فقط کیوی کار ساز بود هر چی امتحان کردم نتیجه نداد فقط کیوی خوب بود

الو خشک ، بپز بخور

بامیه هم خوبه

کره و مربا بخور
آب ولرم صبحها ناشتا بخور
آب زیاد بخوری خوبه
آلو ما بهش میگیم کِشتِه😅با کمی آبجوش خیس کن له کن صب ناشتا با نون بخور

گوجه

خامه هم خوبه