سلام خانوما ببخشید من از دیشب یبوست شدم شدیدا هم نفخ دکتر بهم شربت لاکسی ژل داد گفت اگر اثر نکرد شیاف گلیسیرین استفاده کن استفاده کردم ولی معدم انگار سنگ شده ،راه حلی دارید بتونم نفخمو دفع کنم؟

صبح ناشتا دوتا قاشق روغن زیتون بخور بعد یک لیوان آب گرم و توی خونه اگه میتونی یکم رابرو

کیوی بخور

انجیر خیس کن صبح ناشتا بخور
شب قبل خواب یه قاشق روغن زیتون بخور
من کلا مشکل یبوست دارم الآنم ک باردارم بدتر
خودم از شربت لاکسی هرب باریج استفاده میکنم

وای خیلی هفته پیش من....
من شیاف گلسیرین گذاشتم و انجیر و الو بخارا خوردم.
شیاف پروزسترون رو مقعدی گذاشتم.
یک روز تمام دردکشیدم دفع داشتم اما زور نزن و توالت فرنگی استفاده کن
بابت نفخ دکتربمن گف عرق نعناع بخور

انجیر و روغن زیتون و عناب بخور با سبزی فراوااااااان

فاموتیدین ۴۰بعد شام بخور یا صبحانه