سلام خانما یبوست شدید شدم از دیشب شربت ضد یبوست میخورم ولی فایده نداره توروخدا یه راهی بلدین بگین

تا میتونی آب ولرم بخور مخصوصا ناشتا با شکم خالی حتما یه لیوان

عزیزم دکتر این پودر به من داده خیلی خوبه

همراه صبحونه نهار شام سبزی خوردن بخور خیلی تاثیر میزاره

من ماست پروبیوتیک خوردم شکمم کار کرد بعدشم یکم عرق نعنا خوابیدنی خوردم صبحم شکمم کار کرد امتحان کن

آلو بخارا خیس کن با انجیر خشک
روغن زیتون
آب گرم بخور
میوه پرتغال کیوی نارنگی
خرما رطب با چای خیلی کمرنگ یا آب گرم هم خیلی رو من جوابه مخصوصا صبا

سلام
۲۰ عدد آلوبخارا پشت یکجا بخور همین و تمامممممم بهتر از هررر شربت و قرص و دارویی کاملللل روده تو میشوره تموم میشه میره

به دکترت بگو برات شیاف بنویسه

من حالاشده یه هفته هرراهی میرم هیچ انواع واقسام شربت وقرص وپودرا مصرف کردم انواع خوراکی هیچ اثرنداره 😭میدونم اخرش بخاطر همین یبوست و زور زدنا زایمان زودرس میگیرم

سلام عزیزم منم خیلی شدید داشتم و تجربه خودمو میگم انشالله که شماهم بهتر بشین.من اولا که دارو خیلی مصرف کردم فایده ای نداشت.شیاف پروژسترون استفاده میکنم که از مقعد میزارم و اینکه از توالت فرنگی استفاده میکنم خیلی راحت ترم اصلا اذیت نمیشم،قبلا که گلاب به روت نشسته میرفتم توالت از بس زور میزدم خون میامد ولی از وقتی روی صندلی میشینم اصلا اذیت نمیشم

سلام میوه زیادبخور

سلام زردالو خشک آلو کیوی آب زیاد
ایناروبخور

الو بخور انجیر بخور شیر برنج بخور