خانما این شربت لاکسی ژل برا یبوست اشکال نداره هرروز بخورم
هر چی میوه و فیبر میخورم فایده نداره فقط باید همینو بخورم تا یبوست نگیرم

ن اشکال نداره ولی منم هفته ۱۲ بودم یبوست گرفتم هیچی روم اثر نزاشت حتی شربتو پودرو شیاف
اخر روغن زیتون رو شکمم دور ناف مالیدم خوب شدم خداروشکر تا الان دیگه نگرفتم حتی از قبلم معدم بهتر کار میکنه اگ خاستی امتحان کن اگه این روت جواب بده بهتره باز طبیعیه حداقل

من روزی دو بار میخورم

کنار غذات سبزی بخور خیلی خوبه

گلابی هم امتحان کن😆

وای من داغون بودم از وقتی روزی چند تا قیصی آخر شب میخورم راحت شدم

نه اوکیه من خود دکترم بهم داد بعد ناهار و شام