وای من میترسم این شربت لاکسی ژل ک میخورم واسه یبوست روده هام عادت کنم بهش بعد زایمان هم یبوست باهام باشه نمیخام تا آخر عمرم شربت بخورم
الآنم اگ نخورم یبوست شدید بیچاره م می‌کنه ب علاوه میوه های ملین ... ک در طول روز میخورم

روغن زیتون،انجیر،زردآلو،مایعات زیاد

بعد زایمان دیگه میشه کاری کرد خاکشیر با اب داغ و تخم شربتی شیر داغ

من ۲ونیم هفتهروغن زیتون رو شکمم چرب کردم جواب داد خداروشکر دیگم یبوست نگرفتم ببین اگه برات خوبه و جواب میده امتحان کن شاید شد ضررم ک نداره عادتم فک نکنم بکنی

بعد زایمان مصرف خاکشیرت بیشتر کن

پس شما منیزیومت پایینه که یبوست میگیری
باید منیزیوم مصرف کنی تا نرمال بشه اگر نرمال بشه بعد بارداری هم مشکلی نخواهی داشت

خب عزیزم بجاش انجیر بخور که طبیعه