سلام خانما کسی بوده تو دوران بارداری یبوست داشته باشه اگه راه حلی بلدین لطفا بگین.

انجیر خیلی خوبه اگه خشک بود خیس کن تویه لیوان آب گرم بعد باهم ن آب بخور

برو دکتر شربت میده

من خیلی داشتم تنها چیزی ک کمک کرد آلو سیاه روغن زیتون آب فراوان مصرف حبوبات

میوه های ملین بخور،آب فراوان بخور اگه اینا جواب نداد شربت لاکسی ژل بخور

‌گلابی فورااا نرم میکنه ...من انقد خوردم حالا جمع نمیشه😂

همه درگیر میشن انجیر آلو بخارا لواشک انگور این جور چیزا بخور ولی به اندازه زیاده روی نکن

آلو و انجیر خیس کن بخور خیلی خوبه
کاهو با روغن زیتون
شربت لاکسی ژل هم خوبه فقط بعدش آب ولرم بخور که جواب بده

شربت لاکتولوز بگیر قبل هر وعده بخور بی ضرره برا بارداری

انجیر بخور مایعات زیاد و روغن زیتون

آش اسفناج بخور

انجیر کشک خیس کن از شب بعد صبح آبشو بخور

آش رشته بخور ....

انجیر بخور گلابی بخور