سلام مامانا یبوست گرفتم دوتا قاشق روغن زیتون خوردم ظرر داره؟ هرچی میخورم فایده نداره

بترین راه حل کیوی هستش روزی ۴تا ۵ هم بخوری هیچ ضرری نداره و یبوست برطرف میشه من اینجوری بودم دکترم گفت کیوی همیشه بخور الان دیگه یبوستم کلا برطرف شده

کیوی و گلابی خیلی خوبه شبی دوتا کیوی یه دونه گلابی. غذاهم سوپ خیلی خوبه برا یبوست سبزیجات شیر سعی کن برنامه غذاییت داشته باشی

من زیتون و انجیر امتحان کردم فایده نداشت ..دکتر بهم پودر سیلیوم داد دونه های اسفرزه داره مفیده خیلی

روزی دوتا ق روغن زیتون خوبه برای یبوست

کیوی معجزه میکنه

من از تول بارداریم روغن زیتون میخورم مشکلی نداره

ناشتا انجیر بخور

من کل این سه ماه رو یبوست بودم هیچی هم فایده نداشت:(

شیاف گلسیرین بزن به دقیقه نمیکشه میری دستشویی

سلام نه فکر نکنم ولی میتونی شیاف گلیسرین استفاده کنی بی ضرر هست. دکتر به من داد