خیلی خیلی شرمنده؛ چون دراز میکشم؛ یبوست گرفتم ؛ روغن زیتون ۱ قاشق؛ سالاد ؛ سبزی ؛ شیر موز، سیب فایده نداشت
سوپ هم خوردم
فایده نداشت ؛ با این شرایط شیافت پروژسترون زو مقعدی بگذارم، اصلا جذب میشه؟ واژنی تا حالا نگذاشتم می ترسم

عزیزم شیر و موز خودشون باعث یبوسته

شربت لاکتوژل هم عالیه ولی از دکتر داروخانه بپرس واسه بارداری

فقط کیوی و گلابی بخور با شربت انجیر.

شیاف مقعدی بهتر جذب میشه

یک کاسه ماست روداخلش یک قاشق مربا خوری پودر گل محمدی بریز بخور
یا الو بخارا داخل اب بریز نم کشید بخور
این دوتا امکان نداره یبوشتتو برطرف نکنه

ببین من هفته ای یه بار رودم کار میکرد،دیروز شوهرم اومد خونه با خودش تمرهندی آورده بود یک بسته کوچیکشو خوردم معذرت میخوام کل رودم همون دیروز تخلیه شد،امروزم همین طور،حالا توام امتحان کن شاید برات خوب بود

منک شیاقت مقعد میذارم خودش باعث میشه یبوست نشم۔

از دکترت برای مصرف لاکسی ژل و منیزیوم اجازه بگیر
مصرف ویتامین دی باعث یبوست میشه چون کاهش منیزیوم میاره