مامانا شیر بادام و پودر سنجد میگن برا قد خوبه کسی استفاده میکنه

شربت ارژیتال بده

من میدم تاثیر داره
مخصوصا روزی یدونه تخم مرغ ی لیوان شیر قبل خوابم شیر بادوم البته من خودم درست میکنم کم پیش میاد از بیرون بخرم

یبار سویق افزایش قد خریده بودم
توش پودر سنجد و پودر بادوم هم داشت
احتمالا تاثیر داره دیگ

برای استخون بندی خوبه
ولی تاثیرش روی قد رو نمیدونم
مگه قدش چقدر؟

پودر سنجد باعث یبوست نمیشه؟