توپک خرما پروتئینی🤌

هربار که تخم مرغ یا بلدرچین براش آبپز میکردم زرده ها رو مینداختم 😐
دیدم زرده هم که خیلی خواص داره این ترکیب و زدم براش و توپک کردم😅
خوشش اومد😎
مادر است دیگر...😅

مامانا زرده ها رو نندازین، تخم مرغ گرون شده🥲این توپک رو درست کنید👌😍

🍀زرده تخم مرغ یا بلدرچین، آبپز شده
🍀آرد جو دو سر پرک
🍀مغزیجات(من پودر پسته، پودر فندوق، پودر سنجد و پودر بادام زدم)
🍀کره
🍀خرما

همه ی مواد رو با هم ترکیب کردم و توپک درست کردم و تو کنجد غلتوندم

✅برای مواد اندازه نگفتم چون مقدارش به خودتون بستگی داره, مثلا من برای دو تا زرده تخم بلدرچین دو تا خرما و یه ق چ آرد جو دو سر پرک زدم

نوش جان 🩷💙

نوش جان

دختر منم تخم مرغ اب پز فقط سفیده ها رو میخوره زرده میچسبه ب دهنش بدش میاد

مرسی عزیزم

من تخم مرغ آبپز میکنم هم زرده رو میدم ب بچم هم سفیده رو خداروشکر میخوره

پسر منم زرده نمیخوره اصلا

عزیزم جو دوسر پرک رو چجوری؟ میپزی میریزی داخلش؟

به به نوش جونش 🥰😍😘

دختر منم زرده آب‌پز نمیتونه بخوره خودم میخورم طوری نیست؟

نمیندازم خودم میخورم😂😂

بمب‌زدی بزاش پس

عشقم دستورشم بزار

نوش جونش عزیزدلم 💗😘

دستورش رو میزاری؟

ترکیبش چیاس؟