از چند هفتگی نباید به پشت خوابید؟

نمیشه که نخوابی😔 من تو زندگیم کلا به پشت خوابیدم. بخاطر دیسک کمرم. الان اصلان عادت ندارم به چپو راست بخوابم. خیلی اذیت میشم

سه ماهه دوم ب بعد ضرر داره ولی از الان اگه میتونی نخواب

من شنیدم از ۱۴.۱۵هفته بهتره به پهلو خوابیده برا خون رسانی
من ک هنوز هفت هفتم به کمر می‌خوابم تیر می‌کشه کمرم 😐😑

از الان

از ۱۸ ۱۹ هفته

میگن از الان

از الان بخاب عادت کنی