خانما از پله رفتن ضرره تو این هفته برا من ؟ الان اومدم خونه مامانم دوساعت دیگه میرم میمونه پنج روز یا یک هفته دیگه میام ؟

رعایت کن من گفتم نه بابا چیزی نمیشه که جفتم پایینه الان استراحتم

وقتی میخوای بیای پایین از پله یه پاتو بزار اون یکی پا هم بزار کنارش
تند تند نیا
ولی سعی زیاد زیاد پله رفت آمد نداشته باشی
چون خودم افتادم رو لک بینی دارم میگم هنوز دارم شیاف مصرف میکنم

من خونم پله زیاد داره استراحتیم هستم🫣
فقط برای دکتر میام بیرون
پوسیدم تو خونه🙄

منم اوایل خیلی پله رفتم اومدم رعایت نکردم جفتم اومد پایین یکم رعایت کن تا پایان سه ماه اول