سلام چه خوراکی ها باعث وزن گیری جنین میشه

از بین غذا ها
آبگوشت
حلیم
عدسی
ماهی
میگو
دیگ انواع خورشت گوسفندی
خوراکی ها هم
آجیل مث بادوم هندی بادوم زمینی نخود ...
کره بادوم زمینی
نون سبوس دار
موز
بستنی
بادوم درختی
خرما
و من دکترم بهم گفت اگر جفتت خوب باشه حتی اگر نون خالی بخوری بچه وزن میگیره اگر جفتت خوب نباشه هرچی به خودت برسی فایده نداره وزن نمیگیره

شنیدم معجون که ترکیب آجیل و خرما باشه ، سیرابی و پروتئین کلا …