خانما چه چیزی بخوریم شیر رو زیاد میکنه به جز قرص شیر افزا

گالاكتوميد لاكتاول

دلستر،گوشت تو شیشه ،ابگوشت،روغن زرد حیوانی،مایعات،میوه

کنجد بخور عالیه
کاچی بخور داخلش زیره رازونه بریز

آب زیاد بخور
شیر کمچرب
بعد از خوردن نینی همون لحظه بدوش سینه رو
بدن فکر میکنه شیر کمه و بیشتر میشه

آب هویج ،آب،خواب کافی و استراحت که با بچه داری نمیشه

کنجد
دلستر ترجیحا بدون طعم دهنده
چای کمرنگ با نبات
عصاره گوشت
ابگوشت (گوشت و پیاز و نمک و ابلیمو)
اشکنه شنبلیله

دمنوش رازیانه

دمنوش رازیانه