تا امروز از علائم بارداری فقط درد و سرگیجه داشتم امروز صبح دو تا تخم مرغ آبپز خوردم حالت تهوع گرفتم چند ساعت بعد بهتر شد الان باز خیلی تهوع دارم غذام هضم نمیشه معده امورم کرده حالم خیلی بد چی کار باید بکنم اگه راه حلی داره لطفا کمکم کنین😭😭😭

حتما حجم کم و تعداد بیشتر غذا بخور
قرص زینتوما بگیر بخور و تو چاییت پودر زنجبیل بزن بخور
از این کشکایی که کنارش قرقوروت هم داره بگیر بخور
لیموترش همش بو کن و مزه مزه کن
رب انارم من میخوردم خوب بود

آدامس نعنایی بخور

من از این کراکر های ماهی میخوردم حالم خوب میشد
البته من معده درد میشدم معدم میسوخت

خداروشکر که از این مراحل با موفقیت گذر کردم 😵‍💫😵‍💫😂😂

یه چیزی بگم تازه داره ویار و تهوعت شروع میشه انشاءالله که بد ویار نباشی مثل من همه چی هوس کنی و با لذت بخوری

تحمل🥲🤌🏻تا تموم بشه دورش
راه هایی که میگن تست کن برا من هر روش یه روز جواب میداد.میگذره

بیسکوییت ترد از این‌نمکی ها کنار تختت داشته باش صبحا ک از خواب پا میشی اولین کار اونو بخور باعث میشه معدت یکم پر بشه حالت تهوع صبح گاهیت کمتر بشه
بعدم ب دکترت بگو ک رفتی تو فاز حالت تهوع هر قرصی ک برات تجویز کرد رو بخور خوب میشی
هفته ات ک رفت بالاتر حالت تهوع ها احتمالا بیشتر میشه اگ فشارت هم رفت پایین حتما ی سرم بزن
و درنهایت اینکه باید صبر داشته باشی ک دوره اش بگذره
تمرین صبر مادری از همینجاس

شما هم به جمع ما خوش اومدی🥲🤝🏻

ادامس نعنایی کشک نون خشک یا ترد برا تهوع خوبه من موقه حاملگی اینارو میخوردم یا میوه یخ زده میگفت هضمش راحت تره