مامانهای هم هفته من شما هم کشاله ران تون خیلی درد میکنه این یه ورزش سخت کرده باشی یا بشین پاشو رفته باشی خیلی شدید درد میکنه. و دو هفته هم هستش استخونای پام شدیدن درد میکنه

منیزیم بدنت کمه عزیزم که پا درد میشی

برای درد استخون ویتامین د ۳نداد بهت منم همینجوری بودم این قرصو داد در کنارش دوغ میخورم بهتر شدم

شاید کم خونی یا عفونت باشه با پزشک مشورت کنید

منم همینم😪وقتی چهارزانو میشم بعد ک بلند میشم. شدیدترهههه

اخ منم کشاله رونم درد میکنه شدید نمیتونم راه برم