من هی رژیم میگیرم هی ول میکنم 😂
تو عمرم هیچ وقت رژیم نگرفنم فقط دوران بارداری چیزای مضر نمیخوردم مثل چیپس پفک نوشابه
من رژیم نگرفتم هیچ وقت فقط چیزای مضر کنسل میکنم تازگی حس کردم دلم میخواد مثل قبل بارداری بشم
یکم مراقبت کردم وزنم پایین اومده
شیر هم میدم به پسرم
بدون رژیم ماه اخر بارداریم ۱۱۸ بودم الان ۷۸ شدم البته بعضی وقتا پسرم نمیزاره زیاد بخورم 😅
عزیزم قرص چجور مصرف میکنی تایم خاصی داره؟
من بعد زایمانم خیلی چاق شدم افسردگی گرفتم
من شیر میدم پسرمو چیزی نخورم شیرم خشک میشه برا همین نمیتونم رژیم بگیرم🙁
از بعد زایمان و فقط شیر خودمو میدم دریغ از کاهش وزن برعکس همه ده کیلو اضافه کردم تو این یک سال و نیم فقط دوس دارم یه چیزی بخورم نمیدونم چرا اینجوری شدم خیلی بده
من اصلا چاق نميشم ولي اگه خوراكمو كم كنم خيلي زود لاغر ميشم🙁
عزیزم دانه چیا چیه چه طعمیه؟ از کجا تهیه کنم؟
رژیمم بدون دارو.کلا کم خوردم الان دیگه بی اشتها شدم
عزیزم قرصو خودت گرفتی یا دکتر تجویز کرد؟
مضر نیست برا دوران شیردهی ؟
من۴کیلوکم کردم
من تصمیم گرفتم ی مدته. ولی فقط کم خوری میکنم و بس. فعلا کار جدیدی اضافه نکردم یعنی نمیتونم
واقعا تاثیر داره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.