صبحونه ی جدید
ی دونه سیب 2تخم مرغ،100گرم جو دوسر پرک ،دارچین شیر بکینگ پودر ،همه رو میکس کنین توی تابه داغ بریزین کنجد تخم کدو درشو بذارین بعد ی ربع برگردونین و با شیره یا عسل بخورین
بجای سیب هویج بزنین دارچین. وانیل،
هر مغزیجات یا دانه ی معطر دارین جایگزین میشن
رژیمی و پر پروتین

۲ پاسخ

عکس بزارین اگه دارین 😋

عالی عزیزم👏👏

مقالات مرتبط

بهترین زمان خوردن شیر و دارچین برای لاغری
بهترین زمان خوردن شیر و دارچین برای لاغری چه زمانی است؟
بیسکویت برای کودکان
بیسکویت برای کودکان مفید است یا مضر؟
آب هویج برای نوزاد
آب هویج برای نوزاد مضر است یا مفید؟
مواد غذایی حاوی فیتواستروژن برای افزایش هورمون در خانم ها
مواد غذایی حاوی فیتواستروژن برای افزایش هورمون در خانم ها...

سوال های مرتبط

مامان بلوط خانم مامان بلوط خانم ۳ سالگی
سلام مامانا
ی صبحونه ی مفید و پروتئینی
دوتا تخم مرغ چن قاشق جو دوسر پرک چن قاشق شیر ی ذره نمک وانیل ی قاشق بکینگ دانه ی چیا. همه رو تو میکسر بزنین کف تابه ی داغ ی ملاقه بریزین روشم سیاه دانه و کنجد بزنین درشو بذارین خودشو ک گرفت وارونه کنین با شعله ی ملایم
با هرچیزی میتونین میل کنین هم رژیمیه هم برای بچه ها عالیه
مخصوصاً اونایی ک تخم مرغ نمیخورن
جایگزین تخم مرغ شیر یا اب بزنین وانیل هم نمیخواد
دانه ها هم سلیقه ایه
مشاهده ۱ پاسخ
مامان بلوط خانم مامان بلوط خانم ۳ سالگی
بستنگی خونگی
موز یخ زده شیر نصف لیوان یخ زده باشه خوبه شیره یا عسل سنجد مغزیجات همه رو میکس کنین و بذارین تو قالب چن ساعتی فریز بمونه
پودر کاکائو با شکلات بنماری بزنین شکلاتی میشه
مغزیجات دلبخواه
شکر جایگزین شیره
قالب ندارین لیوان ی بار مصرف بریزین چوب بستنی بزنین
مشاهده ۳ پاسخ
مامان باراد مامان باراد ۴ سالگی
من هميشه توى كاراى آتليه اى و عكس و فيلم و اينجور چيزا تنبلم😅 يادمه آلبوم عروسيمون رو هم دير گرفتم. اين عكسا هم بالاخره امروز گرفتم 😁

حالا بى ربط به عكس ميخوام چند تا صبحونه يا عصرونه خوب بهتون بگم با تخم مرغ ☺️
تركيب موز له شده ، عسل، وانيل، يه قاشق آرد، پودر نارگيل، تخم مرغ ، وقتى همه رو هم زديم يا مثل كوكو سرخ ميكنيم يا مثل پنكيك توى تابه نچسب.
تركيب كدو حلوايى پخته له شده، پودر گردو، عسل، دارچين، يه قاشق آرد و يه تخم مرغ.
تركيب سيب رنده شده ، گلاب، زعفرون، عسل، يه قاشق آرد و تخم مرغ .
تركيب هويج پخته شده له شده ، دارچين، پودر گردو يا هر مغزيجاتى، عسل يا شيره، يه قاشق آرد و تخم مرغ.

اين تركيبات واقعا خوشمزه ميشن اگر مثل پنكيك درستشون كنين به عنوان تغذيه مهد و كلاس و بيرون هم خيلى خوبه. البته ميدونم خيلياتون بلدين حتما ❤️❤️
مشاهده ۸ پاسخ
مامان Arta👼🏻🧿🤍 مامان Arta👼🏻🧿🤍 ۳ سالگی
Good morning ☀️

اول یه لیوان دانه چیا خوردم
بعد هم
اوتمیل جودوسر پرک شیر کمی عسل و پودر دارچین و مویز و انجیرخشک
و توت فرنگی🍓
بریم برای یه روز شلوغ 👍
مشاهده ۴ پاسخ
مامان جوجو🐣 مامان جوجو🐣 ۳ سالگی
دخترم صبحونه ی دونه تخم مرغ آب‌پز میخوره از اون بیشتر نمیخوره کافیه یا ن
مشاهده ۷ پاسخ
مامان فندق مامان فندق ۳ سالگی
سلام پسرم ی ساق مرغ متوسط خورد با یه 6تادونه سیب زمینی سرخ کرده. بزنج میخواستم بدم نخورد گفت سیرم کافیشه یعنی دلم ی جوره
مشاهده ۲ پاسخ
مامان بنیامین مامان بنیامین ۳ سالگی
سلام

وقت بخیر

برای اینکه در زمستان ها و یا فصل هایی که آنفلوآنزا زیاد هست

چه کنیم؟

درمان برای هر کس متفاوت چون سیستم ایمنی هر کس فرق داره

ولی بطور کلی اگر بچه ها ویتامین B وC رو تامین کنند خیلی کم مریض میشوند

پس بصورت روزانه به بچه ها شیربادام ، فرنی ، سوپ ، شربت سکنجبین با بیدمشک ، چای سبز با هل و دارچین ، چای کوهی با عناب و گل محمدی ، شربت لیمو عسل ، حلوای هویج یا کدو حلوایی ، سیب ، مویز ، پرتقال بدهند

تا ویتامین مورد نیازشون رو تامین کنند

باید به بچه آموزش بدهند که میوه و سبزیجات بسیار براش مفید است

نکته دیگه آموزش رفتاری هست

موقع عطسه جلوی دهان رو بگیرند
و از وسایل شخصی استفاده کنند
در سرویس بهداشتی اول شیر آب رو بشورند بعد دست بزنند و....

حالا اگر کسی سرما خورد

خوردن شربت لیمو و عسل و چهار تخم بصورت گرم

خوردن شربت زوفا هر ۸ ساعت
ریختن روغن بنفشه در بینی
دود عنبر نسا
بخور گلاب
خوردن دمنوش سرماخوردگی
خوردن سوپ فرنی عدسی سیرابی آش گندم

همه این کارها به مدت یک هفته در طول سرماخوردگی
مشاهده ۳ پاسخ
مامان جوجو🐣 مامان جوجو🐣 ۳ سالگی
خانوما ممنون میشم اگ تجربه ای دارین بهم بگین
صورت دخترم چند روزه ی دونه قرمز زده کمرنگ شده هر از گاهی ی دونه اینجوری رو صورتش میزنه اینا از چیه
مشاهده ۲ پاسخ
مامان ریحانه جانم❤️ مامان ریحانه جانم❤️ ۳ سالگی
چند روز پیش دخترمو بردم ی مهد
بعد ی پسر کوچولو اونجا بود
دیگه نشستم ببینم میمونه
مربیشون گفت این پسره رو میبینی
مامانش انقدر بهش میرسه
فک کن اول صبح آب میوه تازه براش میذاشت با خود میوه
مثلا مامانش تاکید داره آب هویج رو با خود هویج بخوره ک تاثیر داشته باشه
دمنوش براش گذاشته بود ک مریض نشه
آب خالی نباید بخوره
حتما آب رو با گلاب بخوره
نون تست براش درسته کرده بود با خرما و شیره خرما
مغزیجات
اینا فقط واسه ی روزش هاااا
حالا شانس آورده بود پسرش همه رو خورد
واقعا دیدم من چقدر کوتاهی میکنم در حق دخترم
البته چون زیاد چیزی هم نمیخوره بی تاثیر نیست
تصمیم گرفتم از امروز تنوع بدم به غذاهاش شاید تاثیر کنه
مثلا شیره و انجیر و مغزیجات نمیخوره
شما چطوری عادت میدید همه چی بخورن؟؟
مشاهده ۱۷ پاسخ
مامان بلوط خانم مامان بلوط خانم ۳ سالگی
معجون مقوی
شیر ،موز، مغزیجات، سنجد، میکس بشن و تمام😍
پر چرب بخوایین خامه بزنین
دانه ی چیا بخیسونین چن ساعت تو اب بعد مخلوط کنین
شیرین تر عسل😋
شکر😶
پودر سنجد مفید و خوشمزه لست و در استخوان بندی کودک و قد مفید و کلسیم داره
دانه ی چیا چندین برابر شیر کلسیم داره
مشاهده ۳ پاسخ
مامان فندق مامان فندق ۳ سالگی
پسرم دوقاشق ماهی خورد دیگه نخورد انقد عصبیم....صبحونه هم نخورد. ی لیوان فقط شیر عسل خورد...این منو اخر سکته میده
مشاهده ۳ پاسخ
مامان لیانا🐰🥕 مامان لیانا🐰🥕 ۳ سالگی
این شربت رو چند سیسی میدین ؟در طول روز میدین یا شب ؟با معده ی پر باید باشه یا خالی؟
مشاهده ۱۰ پاسخ
مامان 🧿😘 علی😘🧿 مامان 🧿😘 علی😘🧿 ۳ سالگی
ی دمنوش برا گرم شدن رحم میگین ؟؟لکه بینی دارم میخوام زودتر پریود بشم دمنوش زعفران و دارچین هم خوردم نشد
مشاهده ۵ پاسخ
مامان سانای مامان سانای ۳ سالگی
من نمیدونم معدم چشه مثلا ساندویج کثیف یا سیب زمینی یا تخم مرغ خالی اینا بخورم یا به غذای چرت بخورم اسهال اینا میشم امشب مراسم بودم امدم سیب زمینی کبابی گزاشتم کره اینام زدم ولی از وقتی خوردم حالم یه جوریه
مشاهده ۴ پاسخ
مامان نفسام مامان نفسام ۳ سالگی
من دخترام زرده ی تخم مرغ آب پز نمیخورن چجوری بهشون بدم؟
مشاهده ۱۰ پاسخ