سلام مامانای عزیز.
من سینه هام شیرندارن،چیکارکنم یکم شیرداشتع باشن😢😢😢
چی بخورم شیرم زیاد شع😢😢
بچم سیرنمیشع،شیرخشک گیرنمیاد😢😢😢

من ماکارونی و الویه می خوردم خیلی تاثیر داشت

پودر گالاکتومید
پودر لیدی میل
کپسول شیر افزار هست روش نوشته شب افزا اونم خوبه
ولی اون پودر گالاکتومید خیلی خوبهههه با اون پودر لیدی میل
شیر افزا زیاده یادم رفته الان اینا یادم اومد

قرص لاکتاول آب رو آتیشه
بخور روزی دوتا
از اینورم غذا اینا زیاد بخور غذاهای پر کالری شیرت اینقدر زیاد میشهههه

پودر شیرافزا بگیر بریز تو شیر بخور خیلی خوبه،غذای مقوی هم همینطور

چای ، آش ، شیر افزا بگیر از داروخونه

کاهو بخور ماکارونی دلستر آبگوشت و شیر افزا لاکتاول یا هم یه قطره شیرافزا هست گیاهیه اونو از داروخونه بگیر همه اینا برا من خیلی موثر بودن

قطره ی شیر افزا از دارو خونه بگیر
آبگوشت هم خوبه
زیاد یادم نیس ولی چیزای مثوی بخوری تاثیر داره

اب هویج .شیرافزا لاکتاول .ابگوشت .دلستر

آبگوشت شیر چای آبمیوه

اب مرغ میگن خوبه.سوپ چیزای مفیدد

رازیانه خوبه

توپک های هست ح خرما بعد دورش کنجد و شادونه داره اونا حسابی شیرافزا

شیر افزا ،عرق یا ومنوش رازیانه

من ماهی و شویدپلو میخوردم سینه هام پر شیر میشد