سلام مامانا بچه با وزن کم به دنیا بیاد مراقبتش خیلی سخته یا آسونه بچم وزنش کمه میترسم تا زایمان اضافه نکنه دکتر می‌گفت تا ۲ کیلو هم برسه خوبه

عهههه نگران نباش بابا ۲هفته آخر یه وزنی میگیره تعجب میکنی

شریان رحمی نداری؟

دکتر به من قرص ال آرژنین داد امگا ۳ و آ اس آ برام تأثیر داشت

من دیگه دارم خودکشی میکنم که وزن بگیره حالت تهوع میگیرم گاهی از سیری😂میگم بعدا عذاب وجدان نداشته باشم که کم کاری کردم..تموم تلاشتو کن یک گرمم براش خیلی مهمه

ابگوشتم هفته ای یکی دوبار اگه تونستی بخور خیلی خوبه.. من چون دوست ندارم هفته ای یبار میخورم..کباب هم بخور زیاد خورشت نخور چون گوشت کم میخوری اونجوری

ببین منم دخترم ۳۰ هفته وزنش خیلییی کم بود اومدم لیدی میل خوردم روزی ۲ بار..معجون درست میکردم با موز و اجیل..غذا فقط گوشتی و ماکارونی..صبحانه حلیم یا تخم مرغ ..بستنی روزی دوتا اگه قند نداری .. استراحت خیلی تاثیر داره باعث میشه بیشتر انرژی ذخیره بشه و این کالری ها به بچه برسه..برا من همینا باعث شد هر دو هفته نیم کیلو اضافه کنه و برسونمش به ۳ کیلو

خب تا زمان هست چیزایی بخوری که وزن بده به جنین مثل مرغ آبپز . آجیل.
تخم مرغ آبپز. حلیم که بمب وزن دهیه.
آش جو . بستنی . حبوبات مثل عدسی. خوراک لوبیا. آبگوشت.و ...
اینایی که گفتم به جنین وزن میده تا به خوده مادر .. دکتر تغذیه ام اینارو گفت بهم.

نترس مشکلی نداره باز تو ۷ ۸ ماه ب قدرس چاق میشه ک تعجب کنی خواهر شوهرم بچش ۱ کیلو بود ماشاالله ماشاالله بهش برسی مراقب خودت اون باشی خوب میشه

داپلر دادی؟

عزیزم من بچه ها خواهرم ۲۳۰۰ و ۲۴۰۰ بودن یکم سخته نگهداریشون ولی زودی تپل شدن

روزی دوتا سفیده تخم مرغ ابپز بخور وزن میگیره سریع

هفته ای 200 گرم اضافه میکنه

بادوم زمینی بادوم بستنی مغزیجات زیاد بخور تا وزن بگیره

مگه الان چقدره وزنش؟