بچه ها روند افزایش وزن چجوریه؟ من الان ۸ هفته و ۲ روزمه ولی یک کیلو اضافه کردم . زیاد نیسا واسه اول کاری ۱ کیلو !

من تا ۱۶ هفته که ۱۰ ۱۱ کیلوکم کرده بودم

منم زیاد اضافه کردم با اینکه مراعات میکنم زیاده روی نکنم

تا آخرش ۸ کیلو بیشتر نشو

من چرا عقب گرد رفتم پس😅

من سر اولی وارد دو ماه شدم ویارام شروع شد تا ۲۰هفتگی ۵کیلو کم کردم ...بعدش از ۶۷کیلو شدم ۸۰کیلو

کم می‌کنی اگه ویار بگیری

من تا الان که ۱۵هفته و ۵روزم فقط کم کردم اونم ۸کیلو

منم‌هرماه یه کیلو اضافه میکنم

ن بابا
اشکال نداره
بهداشت ب من گف تو کل بارداری ۷تا۱۰ کیلو باید اضافخ کنی