حلیم مغزیجات ..گوشت موز دلستر
صبحونه فقط و فقط سیب زمینی با تخم مرغ آبپز با کره قاطی کن هر روز یکی دو هفته بخور نتیجشو میبینی
دلستر ، شیر بادام ، شیر موز ، حلیم ، تخم مرغ
گوشت و آبگوشت
حبوبات مخصوصا عدس
آجیل مخصوصا بادام
تخم مرغ
حلیم
سینه مرغ
حلیم،مغزیجات،حبوبات،تخم مرغ،مرغ
اجیل
حلیم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.