خانوما چه چیزای بخوریم برای وزن گیری بچه خوب باشه؟؟

بستنی . حلیم . کباب . دلستر

پروتئین
تخم‌مرغ
بادوم درختی
مغزیجات
حلیم
عدسی
ابگوشت

گوشت و آبگوشت
حبوبات مخصوصا عدس
مغزیجات مخصوصاً بادام
سینه مرغ
تخم مرغ

رفتی سونو رشد عزیزم؟
وزن بچه چقدر بود

حبوبات
کباب جوجه کباب برگی
تخم مرغ آب‌پز
سینه مرغ
کره بادوم زمینی
بستنی اگر قند نداری .مغزیجات