دیروز زایمان کردم الان نوک سینه ام خیلی درد میکنه بچه میک میزنه ولی شیر ندارم
شیر خشک بدم یا شیر خودمو بدم

لب پایینش کامل هاله‌ی سینتو بگیره و فقط نوک سینتو نده دهنش . همه هاله سینه رو بزار دهنش اینجوری کمتر زخم میشه و اینکه.ربع ساعت بیست دیقه هر سینه بمونه . حتی اگه مک نزنه

بعد ۳ روز شیرت میاد
هروز دوش اب گرم بگیرُ اگ بچت زردی نداره دمنوش رازیانه با خرما بخور سریع شیرت میاد

هیچی جایگزین شیر مادر نمیشه

شیر خشک نده بعد دیگه سینت و نمیگیره بزار میک بزنه خودش میاد سینت و بزار دهنش مثل حالتی که میخوای بدوشی اون جوری ماساژ بده محکم تا همون آغوز و بخوره چون الان خیلی فکش قوی نیست که خودش بخواد خیلی میک بزنه با همون سیر میشه

فقط آب هویج و قطره شیر افزا بخور عالیه سریع شیرت میاد

نهههه تلاشمو کن ک شیر خودتو بدی شیر خودت هزااااار برابر از شیر خشک بهتر چ زود تسلیم شدی

نه شیرخشک نده
مغز ها رو بخور فندق بادام پسته بادام درختی
کاهو میوه های آب دار سبزیجات
گوشت قرمز کله پاچه
شیرت میاد
بعد کلا اول زایمان شیر آدم کمه ولی بچه سیر میشه نگران نباش

ممکنه سینت زخم هم بشه
من ۲۰ روز ۲۵ روز سینم زخم بود داغون بودم البته الان به غیر شیر خودم خشک هم میخوره

سینتو بزار دهنش از روی سینت یکی با قطره چکون شیر خشک بریزه بچت مک بزنه هم شیر خودت راه میوفته هم بچت سیر میشه

بدهدمیک بزنه بعد سه روز شیرت میاد دیگ

الان همون یکم اغوز براش کافیه .خودت بده